Bienvenidos de vuelta después de una muy larga pausa. La pandemia trajo consigo muchos cambios, entre ellos, el haber interrumpido la temporada que había estado preparando sobre el bienestar. En su momento, no quise continuar por esa línea y lanzé la temporada de “los cómos.” Hoy, uno de los más grandes cambios para mi, fue…
Bienvenidos de vuelta después de una muy larga pausa. La pandemia trajo consigo muchos cambios, entre ellos, el haber interrumpido la temporada que había estado preparando sobre el bienestar. En su momento, no quise continuar por esa línea y lanzé la temporada de “los cómos.” Hoy, uno de los más grandes cambios para mi, fue…
En éste capítulo, Diana Arroyo, instructora de yoga y meditación y fundadora de Camino a Mí: un espacio digital para acercarte a tu yo interior, nos guía en una hermosa meditación. Escúchala cuando la necesites. Éste es un capítulo especial dedicado a la cuarentena por el COVID-19. Con el encierro y la incertidumbre, puede que…
Éste es un capítulo especial dedicado a la cuarentena por el COVID-19. Con el encierro y la incertidumbre, puede que algunos nos estemos sintiendo ansiosos o más estresados de lo normal. Por eso decidí hacer éste capítulo, dedicado a la respiración, para dar un momentito de tranquilidad y una perspectiva que nos ayude a encontrar paz…
Éste es un capítulo especial dedicado a la cuarentena por el COVID-19. Vamos a tener que estar en casa por unas semanas y con la excepción de algunos video-castings, tal vez no sepas cómo aprovechar tu tiempo. ¡En éste capítulo te daré once recomendaciones para seguir trabajando en nuestras carreras de actuación desde casa! Si…