{"id":57914,"date":"2021-01-04T23:08:55","date_gmt":"2021-01-04T23:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sofia-ruiz.com\/?p=57914"},"modified":"2021-05-25T02:05:55","modified_gmt":"2021-05-25T02:05:55","slug":"solo-sobre-el-2020-una-reflexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sofia-ruiz.com\/es\/sobreel2020","title":{"rendered":"SOLO: Sobre el 2020, una reflexi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/sofia-ruiz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Podcastgram-Intermedios-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-57940\" srcset=\"https:\/\/sofia-ruiz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Podcastgram-Intermedios-1024x1024.png 1024w, https:\/\/sofia-ruiz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Podcastgram-Intermedios-300x300.png 300w, https:\/\/sofia-ruiz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Podcastgram-Intermedios-150x150.png 150w, https:\/\/sofia-ruiz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Podcastgram-Intermedios-768x768.png 768w, https:\/\/sofia-ruiz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Podcastgram-Intermedios.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_2571\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-57914-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/media.blubrry.com\/sobreactuando\/content.blubrry.com\/sobreactuando\/101_Episodio_Sobre_Actuando_Reflexion_2020.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/media.blubrry.com\/sobreactuando\/content.blubrry.com\/sobreactuando\/101_Episodio_Sobre_Actuando_Reflexion_2020.mp3\">https:\/\/media.blubrry.com\/sobreactuando\/content.blubrry.com\/sobreactuando\/101_Episodio_Sobre_Actuando_Reflexion_2020.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/media.blubrry.com\/sobreactuando\/content.blubrry.com\/sobreactuando\/101_Episodio_Sobre_Actuando_Reflexion_2020.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/sofia-ruiz.com\/es\/?powerpress_pinw=57914-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/media.blubrry.com\/sobreactuando\/content.blubrry.com\/sobreactuando\/101_Episodio_Sobre_Actuando_Reflexion_2020.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"101_Episodio_Sobre_Actuando_Reflexion_2020.mp3\">Download<\/a> (Duration: 7:45 &#8212; 3.6MB) | <a href=\"#\" class=\"powerpress_link_e\" title=\"Embed\" onclick=\"return powerpress_show_embed('57914-podcast');\" rel=\"nofollow\">Embed<\/a><\/p><p class=\"powerpress_embed_box\" id=\"powerpress_embed_57914-podcast\" style=\"display: none;\"><input id=\"powerpress_embed_57914-podcast_t\" type=\"text\" value=\"&lt;iframe width=&quot;320&quot; height=&quot;30&quot; src=&quot;https:\/\/sofia-ruiz.com\/es\/?powerpress_embed=57914-podcast&amp;amp;powerpress_player=mediaelement-audio&quot; title=&quot;Blubrry Podcast Player&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot;&gt;&lt;\/iframe&gt;\" onclick=\"javascript: this.select();\" onfocus=\"javascript: this.select();\" style=\"width: 70%;\" readonly><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/7FBNXGhzKMK6GIr0NNWDJB\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_spotify\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe on Spotify\" rel=\"nofollow\">Spotify<\/a> | <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Arts--Culture-Podcasts\/Sobre-Actuando-p1184958\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_tunein\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe on TuneIn\" rel=\"nofollow\">TuneIn<\/a> | <a href=\"https:\/\/sobreactuando.com\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a> | <a href=\"https:\/\/sofia-ruiz.com\/es\/sobreactuando\/suscribete\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_more\" target=\"_blank\" title=\"More\" rel=\"nofollow\">More<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">En este episodio, les ofrezco una peque\u00f1a reflexi\u00f3n sobre este a\u00f1o tan extra\u00f1o que acaba de terminar, y lo que viene. Creo que es importante reconocer las dificultades, agradecer lo que s\u00ed sali\u00f3 bien, y a nivel profesional, reflexionar sobre los cambios que han sucedido en la industria y lo que esto significar\u00e1 para nuestras carreras.<br><br><strong>Como creativos<\/strong>, muchos hemos pasado por varias etapas. En mi caso, pas\u00e9 por unos meses de gran creatividad al inicio de la cuarentena. El espacio para estar aburrida me permiti\u00f3 reconectar con mi artista &#8211; o como Julia Cameron la llama &#8211; mi peque\u00f1a artista interior. Bail\u00e9, pint\u00e9, escrib\u00ed, grab\u00e9 m\u00faltiples episodios para el podcast&#8230; Pero lleg\u00f3 un momento en el que se me dificult\u00f3 la creaci\u00f3n. El cansancio de estar encerrada, de no poder socializar m\u00e1s all\u00e1 de una pantalla, me cerr\u00f3 la visi\u00f3n art\u00edstica &#8211; habr\u00e1n notado que el podcast no fue tan regular como lo hab\u00eda sido anteriormente. Si bien no me enorgullece, tampoco creo que nos deba avergonzar admitir que ha sido dif\u00edcil en todos los sentidos: emocionalmente, psicol\u00f3gicamente, f\u00edsicamente, econ\u00f3micamente&#8230; y art\u00edsticamente. Hay que ser amables con nosotros mismos, y entender que a veces, lo que necesitamos es reconocer eso que estemos sintiendo y sentirlo. Si estamos tristes, permitirnos estarlo; si estamos enojados tambi\u00e9n; y si estamos felices, tambi\u00e9n permit\u00edrnoslo &#8211; no est\u00e1 mal sentirse alegres, a\u00fan cuando otros est\u00e1n pasando por momentos dif\u00edciles.<br><br><strong>Profesionalmente<\/strong>, vivimos la transici\u00f3n a los self tapes de manera abrupta &#8211; algo que ya suced\u00eda en Hollywood desde hace varios a\u00f1os, lo tuvimos que aprender en unos meses. En lo personal creo que es un cambio muy positivo que nos permitir\u00e1 ser m\u00e1s due\u00f1os de nuestro tiempo &#8211; no m\u00e1s horas de espera en castineras atascadas de gente, no m\u00e1s desplazarse por toda la Nos hemos tenido que equipar con tripi\u00e9s, luces, micr\u00f3fonos, hasta c\u00e1maras; hemos tenido que aprender a editar, a sincronizar sonido, a usar plataformas digitales que como &#8220;no-godinez&#8221; no necesariamente nos hab\u00eda tocado usar. Estos cambios nos han tra\u00eddo mucho aprendizaje y la necesidad de flexibilizar la mente. Espero que esta nueva modalidad contin\u00fae a\u00fan despu\u00e9s de regresar a lo que sea nuestra nueva normalidad.<br><br>En cuanto a <strong>trabajo<\/strong>, quienes han tenido la fortuna de regresar al set han encontrado una nueva realidad: pruebas pcr varias veces a la semana, maquillistas en trajes azules con caretas, comedores con lugares divididos por mamparas transparentes y todos con tapabocas hasta unos segundos antes del &#8220;acci\u00f3n&#8221;. En Estados Unidos, Tyler Perry llev\u00f3 a todo el cast y crew a un resort en el cual formaron una burbuja durante la filmaci\u00f3n del proyecto. Una pel\u00edcula de Lifetime coloc\u00f3 cristales entre los actores para las escenas de beso. Aunque muchos proyectos se frenaron inicialmente, muchos han retomado con este tipo de medidas, y espero que en este nuevo a\u00f1o, podamos continuar trabajando.<br><br>Ha habido iniciativas muy interesantes para poder volver al teatro, con obras por streaming o improv en l\u00ednea. Plataformas como Teatrix y Pineappl han surgido para apoyar este tipo de producciones. Quienes se dedican a la locuci\u00f3n han sido los menos afectados, pudiendo trabajar casi ininterrumpidos durante la pandemia, aunque quienes no ten\u00edan estudio en casa, tambi\u00e9n han tenido que adaptar sus espacios.<br><br>Desde el lado <strong>humano y de conexi\u00f3n<\/strong>, han habido muestras muy hermosas de solidaridad y apoyo. Particularmente en los primeros tres meses de cuarentena, hubo un sinfin de actividades gratuitas en l\u00ednea, todo tipo de gente buscando apoyarse y hacer comunidad compartiendo sus talentos a quien los quisiera aprovechar. Tom\u00e9 clases de escritura, de improv, de pintura, de yoga, de baile, de actuaci\u00f3n, de meditaci\u00f3n, de edici\u00f3n, de podcasts&#8230; de cualquier tema que te pudiera interesar, hubo alg\u00fan taller gratuito en l\u00ednea. Ha habido un resurgimiento de actividades al aire libre, desde senderismo, a simplemente ir al Bosque de Chapultepec a hacer picnic. Por m\u00e1s clich\u00e9 que suene, creo que todo esto demuestra que la mayor\u00eda de la gente es buena y quiere aportar algo positivo al mundo.<br><br>Si algo nos ha ense\u00f1ado este a\u00f1o, es que <em>nada es seguro<\/em>, que el tiempo se nos va como si fuera agua (a\u00fan en esta cuarentena que ha parecido eterna), y que las conexiones humanas son lo m\u00e1s importante.&nbsp; Nos ha obligado a reexaminar nuestras ambiciones, nuestros trabajos, nuestras vidas. <br><br>Por eso, para terminar esta reflexi\u00f3n, me gustar\u00eda recordar el momento final de la obra&nbsp;Nuestra Ciudad de Thornton Wilder: Emily, una joven de un peque\u00f1o pueblo, regresa a la tierra a observar su vida despu\u00e9s de morir, s\u00f3lo para darse cuenta de lo r\u00e1pido que pasan las cosas, de lo poco que nos volteamos a ver, de la falta de contacto real entre nosotros. En ese momento, Emily exclama:<br><em><br>\u201cNo lo sab\u00eda. Todo esto suced\u00eda y no nos d\u00e1bamos cuenta. [\u2026] O, tierra, eres demasiado maravillosa para que nadie lo adivine.&nbsp;\u00bfAcaso alg\u00fan ser humano se da cuenta de la vida mientras la vive? \u00bfCada, cada minuto?&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Claro, que pasar del 2020 al 2021 no significa que todo se resolver\u00e1 m\u00e1gicamente: seguiremos luchando contra esta enfermedad, seguiremos viendo las repercusiones econ\u00f3micas de la pandemia, seguiremos cuid\u00e1ndonos y adaptando nuestra forma de trabajar. Pero tomando todo lo que he aprendido en este a\u00f1o: quiero darme cuenta de la vida, cada, cada minuto. Pues no quiero, como Emily, regresar a la tierra a darme cuenta de lo que perd\u00ed,&nbsp;sino vivirlo ahora que puedo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">Quiero darles las gracias por escuchar y apoyar el podcast, lo hago con mucho cari\u00f1o para ustedes, con la esperanza de generar comunidad y un esp\u00edritu de apoyo entre actores. <strong>Les deseo un muy feliz 2021, que este a\u00f1o les traiga mucha felicidad, amor, trabajo y salud.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap has-text-align-center\"><br>Algunos de los links que mencionamos:<br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.teatrix.com\/\" target=\"_blank\">Teatrix<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pineapplvirtualtheater\" target=\"_blank\">Pineapple: The Virtual Theatre<\/a><br><br>Si les gener\u00f3 algo de curiosidad la reflexi\u00f3n sobre Nuestra Ciudad, les invito a leer el art\u00edculo completo en <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/letsriot.tv\/bienestar-espiritualidad\/vivir-en-el-ahora-estando-presente\/?fbclid=IwAR2HKpbtv7ciRiYVpO7dfnY05rIA40zzBG9Y-m_2pwFPLzNEPOLxvH29hjw\" target=\"_blank\">letsriot.tv<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Este episodio es producido por Flowerhouse Productions, visita nuestra p\u00e1gina en <a href=\"http:\/\/flowerhousefilms.com\/\">flowerhousefilms.com<\/a><br><br>M\u00fasica de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/%20https\/\/goo.gl\/xvJRWZ\" target=\"_blank\">Text Me Records<\/a> del <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/audiolibrary\/music?nv=1\" target=\"_blank\">YouTube Audio Library<\/a> y <br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/soundcloud.com\/yourfriendghost845Creative Commons \u2014 Attribution 3.0 Unported \u2014 CC BY 3.0Free Download \/ Stream: http:\/\/bit.ly\/_goneMusic promoted by Audio Library https:\/\/youtu.be\/h-f2o92rw8M\" target=\"_blank\">Gone<\/a> de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/soundcloud.com\/yourfriendghost845\" target=\"_blank\">Your Friend, Ghost<\/a> en <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.audiolibrary.com.co\/\" target=\"_blank\">Audio Library<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este episodio, les ofrezco una peque\u00f1a reflexi\u00f3n sobre este a\u00f1o tan extra\u00f1o que acaba de terminar, y lo que viene. 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